女性の脱毛症の原因のほとんどが外因性のものです。
毎日のケアで健康な髪を手に入れて、脱毛症を防ぎましょう。
女性の脱毛症の原因のほとんどが外因性のものです。
毎日のケアで健康な髪を手に入れて、脱毛症を防ぎましょう。
髪のダメージという言葉誰もが聞いたことがある言葉だと思いますが、
髪のダメージについてはどれほどの人が知っているでしょうか?
毛髪は爪などと一緒で死んだ細胞の集まりなため、髪の受けたダメージは放っておいても自然に回復はしません。
ですから髪を傷めない、傷みが進まないようケアが必要になるのです。
朝シャンの日課がついて、夜は簡単に汗を流すだけといった人も増えていますが、
髪は就寝後3時間に最も活発に細胞が働き、作られます。
その細胞の活動の妨げにならないように、就寝前にシャンプーし、スタイリング剤などはキレイに流すようにしましょう
頭皮のベタツキが特に気になる人は別ですが、乾いたフケなどがでる乾燥肌タイプの頭皮の方は特に、頭皮の皮脂は外からの刺激から守るバリアの機能もあるので落としすぎは逆に炎症を起こす原因に。
ガシガシ洗うと頭皮が傷つく原因に!頭皮を柔らかくし、血行を良くするようにマッサージをしながらシャンプーするようにしましょう。
頭皮がまず健康でなければ美しい髪は出来ません。
リンスやコンディショナーではなく、髪への浸透のいい、トリートメント剤をつけて、シャワーキャップをかぶり、さらにホットタオルを巻いて5〜10分、傷んだ髪を補修してくれます。
椿油や、ソンバーユなどを塗れば乾いた後もパサ付きを抑える事が出来ます。
髪はぬれたままではキューティクルが開いたままになっていて傷む原因になります、必ず乾かすようにしましょう。
その際にドライヤーで高熱を当て続けるのもダメです、高温にさらし続けると髪のたんぱく質が硬くなり、切れ毛や、抜け毛の原因になります。
必ず、20cm異常離してドライヤーをあてるようにしましょう。
頭皮への紫外線のダメージは抜け毛の原因になります。
外出する時は帽子や日傘で紫外線を防ぎましょう、日傘の季節でない場合もUVカット効果のあるスプレーやミルクを!