そのやり方大丈夫？正しいシャンプー方法で薄毛を予防しよう｜【口コミ満載】薄毛・育毛・発毛・AGA治療クリニック

シャンプー時には、頭皮を傷つけないように洗うことが大事です。
毛が引っ張られる洗い方や頭皮を傷つける洗い方を避けるだけで、抜け毛につながるダメージを大きく減らすことができます。

まず、お風呂に入る前の準備として、簡単にでよいので髪の毛をとかしておきましょう。
毛が絡みついた状態で髪を洗うと、毛が引っ張られてしまい抜け毛の原因になってしまいます。
そしてお風呂に入ったらまず行いたいのが、シャワーで髪の毛をまんべんなく濡らすこと。

こうすることで、髪に付いたほこりや頭皮の汚れは大体とれます。次にシャンプー剤を手の平で泡立て、十分に泡立ったところで泡に皮脂や汚れを溶かし込むように、地肌を丁寧にやさしく洗います。

手の使い方も重要です。 とくに大事なのは爪を立てたり、ゴシゴシとこすったりしないこと。

ヘアケアの１つに頭皮マッサージがあります。
頭皮マッサージは頭皮の血流を促進すること、リラクゼーション効果を求めることが目的で、マッサージをしたから薄毛、抜け毛にならない、ということではありません。

薄毛や抜け毛を何とかしようと過剰なマッサージをして頭皮を傷つけてしまい、別のトラブルを引き起こしてしまうこともあります。頭皮マッサージをしたからといって「発毛」するわけではありません。